そう、あの日はちょうどダーツバーに行った日・・・。ダーツの前にごはん食べてました。

僕の好きな島寿司。サイコーです

いや、サイコーでした。

なぜに過去形かというと、その久しぶりの島寿司をがっつきすぎたのか(笑)、
口の中の右側を思いっきり噛んでしまい、(しかも何回か)クレーターのような
穴が二つ開いてしまいました。噛んだその日はまだ良かったんです。

その次の日から、なにかの拍子で傷が広がったのか、痛いんです。
口内炎が二つ並んでいる感じで、

口が動くと痛い。
笑うと痛い。
しゃべると痛い。

笑ってしゃべる私に、これでどう仕事をしろというのでしょう
数日、表情もなくひきつり笑いしかできず、院内も静かめでしたとさ・・・

ごはんも、

こんな(笑)微妙な食べ方しても・・

い、い、痛いでぇす。

必然的に食べる量が減りました。
いつものおよそ半分です。

食べたくなくなります。ごはんをすべてウィダーinにしようかとさえ思いました。

５日ほど経ったころ体重計に乗ってみると・・・

・・・キタ。
５日でいきなりタナボタ的に記録更新しました

やはり食べれば太る。
動かずにやせるなら減らす。
減らせないなら動く。

そういうことなんでしょうかねぇ

１週間でどうしても１～２キロ落としたい方、覚悟があるならどうぞ・・

少しの我慢もなく、食事を半分にできますよ。ぐふふふ・・・

そろそろ第二段階として、走って見ようと思ってます。
その辺はまたご報告を・・・